Com o objetivo de promover uma vida saudável, o movimento “Cuide-se” realizará, no dia 26 de janeiro, um dia especial de atividades ao ar livre no Parque do Cocó, em Fortaleza. Essa iniciativa busca sair do consultório e incentivar mais pessoas a adotarem práticas de autocuidado, unindo saúde mental, atividade física e arte.
“O janeiro Branco é um mês dedicado à saúde mental e emocional, um assunto significativo em qualquer âmbito da nossa vida. Hoje, não só o cuidado com a mente é importante, mas também com o corpo. Os dois devem trabalhar em conjunto”, afirma Rosângela Queiroz, psicóloga.
Para a programação, aulas de alongamento, coffee break colaborativo e uma roda de conversa com as psicólogas Rosangela Queiroz e Thayná Silva, promovendo reflexões sobre a saúde mental. Além disso, o dia será finalizado com um momento de musicalização.
Os interessados podem se inscrever ou ter mais informações pelo número (85) 988975772.
Serviço
Movimento “Cuide-se”
Onde: Parque do Cocó
Data: domingo, 26 de janeiro
Horário: a partir das 7h
Mais informações: (85) 988975772
Taxa de inscrição: R$ 30